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以前は「あーもう時間がなーい。もっと時間があれば。」と思うことが多かった。そんなときは、「誰にでも何かをするための時間がたっぷり用意されているわけではないんだから。」と自分に言い聞かせたりしていた。そのような中で本書を読み、また考えを新たにした。 時間をかければ多くのことができるかと言えば、そうではない。時間がたっぷりあると思うと、忙しい中で行うことよりもできたことの量は格段に少なくなってしまう。むしろ「時間の制約」が必要になる。 ここに書かれている１５の習慣を一日の中にうまく取り入れていって、自分のやるべきこと、やりたいことをどんどんやっていこう、という前向きな気持ちを起こさせてくれる一冊。 >> 続きを読む
2021/05/02 by よんよん
普通にできると思っていること（思っていることを話す，人の話を聞いて理解する，等）が咄嗟にできないといった状況を，本書ではフリーズと呼び，ボケの進行に繋がり兼ねない高次脳機能の低下と位置づけ，10の症例とその原因（と思われること），対策などが述べられています． 著者は「脳は環境によってつくられる」と述べ，現代の環境は脳に特定の機能のみを強いるためにその他の機能が低下していきやすい，ということを，10の症例を用いて示しています．10の症例は，その症状もさることながら，その患者さんの環境についても，「自分にも思い当たるふしがある」と思わせられるものでした． 本書で脳の機能低下に繋がりやすい生活環境がどういうものかを知った後で，姉妹書の「脳が冴える15の習慣」で，脳機能の低下を防止する方法を学ぶと良いと思います． >> 続きを読む
2014/08/24 by medio
【築山節】(ツキヤマタカシ) | 読書ログ - 読書ファンが集まる読書レビューサイト(著者,作家,作者)
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