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児島修

著者情報
著者名:児島修
こじまおさむ
コジマオサム

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      やってのける 意志力を使わずに自分を動かす
      4.0
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      • 同じような本を結構読んでいるからか、個人的に焼き増し感は否めませんでしたが、それにしても訳の問題なのかそれともこの著者と相性が悪いのか、すでに知っているような内容なのにもかかわらず文章がすっと入ってこず、読むのが苦痛でした。
        各チャプターごとにまとめも書かれているのに、なんでこんなに分かりにくいというか読みにくいのか。
        著者には申し訳ないのですが、せっかくの内容が文章力でもったいない本になっている感じがします。

        自分がどのタイプなのか分かる質問があったり、それなりの工夫もありますが、目標をどのように立てるか、それをどう実現させるか、モチベーションをどう維持するかなど、同じような内容で他にももっと読みやすい本がたくさんあるので、私なら特別この本はお勧めしません。
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        2019/06/30 by Mika

    • 他2人がレビュー登録、 7人が本棚登録しています
      「勇気」の科学 一歩踏み出すための集中講義
      カテゴリー:その他の特定主題
      4.0
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      • まだまえがきの辺りしか読んでいませんが、著者がマサイの集落で認められるために勇気を示す儀式をしたエピソードから、集団の大きさの差異で習慣と文化の違いが表れ、その差によって理不尽な意味が生じる例を見たような気がした。

        そして、著者は勇気を①危険や脅威が存在し、②行動の結果が確実ではなく、③恐怖が存在し、④それにも関わらず個人が明確な道徳的な意思と意図を持って行動すること、また、虚勢や力の誇示、自慢のためでない多くの人に影響を与える行動で、また、勇気は高めることが出来ると捉えているらしい。
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        2018/12/20 by 月岩水

    • 他1人がレビュー登録、 2人が本棚登録しています
      良いトレーニング、無駄なトレーニング 科学が教える新常識
      カテゴリー:スポーツ、体育
      5.0
      いいね! kissy1986
      •  けっこう長い間熟読したので、トレーニングに関する知識は多少つきました。

         ぶっちゃけ諸悪の根源みたいに言われている「乳酸」は疲労物質ではありません。

         ランニング前の筋をぐーっと伸ばす「静的ストレッチ」は怪我の予防にもならないし、むしろパフォーマンスが下がります。

         他にも、「年をとればどれぐらい筋力が衰えるか」、「目的に応じた食事のとり方」、「試合前の食生活やトレーニング法」など、

         ためになる知識が盛り沢山なのでおすすめです。

         基本、筆者がもとランナーの科学者なので若干ランナー向き?かも知れませんが、いやいや、これから身体を鍛えたい人、年をとっても元気でいたい人、もちろんフルマラソンを目指すランナーさんにも・・・

         ぜひおすすめしたい本です!!

         ※マニアックすぎる書籍だということは自分でもわかっていますが、それでも構わずアップしました。みなさん身体を鍛えましょうw
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        2013/09/18 by kissy1986

      • コメント 10件
    • 3人が本棚登録しています
      インターフェイス指向設計 アジャイル手法によるオブジェクト指向設計の実践
      カテゴリー:情報科学
      5.0
      いいね!
      • おいしいピザを作る方法、ではなく、(おいしい)ピザ屋さんのシステムを作る方法について書かれています。

        ただ、ひたすらピザの話が出てくるので、お腹がすいてきます…‥片手にピザを持ちながら読みたい一冊。アイスクリームも一緒に食べたい!


        肝心の内容はよくあるオブジェクト指向全般の話ではありません。視点を絞ってインターフェイスの視点でオブジェクト指向が書かれています。この視点は珍しい気がします。本書を読み進めるとインターフェイスが持つべき責務など、理解が深まります。
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        2014/05/27 by 喜楽の日々

      • コメント 7件
    • 2人が本棚登録しています

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