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肥後克広

著者情報
著者名:肥後克広
ひごかつひろ
ヒゴカツヒロ

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      あきらめない腰痛 僕の20年来の腰痛を治した驚きの方法
      カテゴリー:外科学
      5.0
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      • ダチョウ倶楽部のリーダーによる腰痛本。

        健康方面では、様々な方から相談を受けることが多く、同時に情報交換をする中でオススメいただいた。

        まず、著名人が書いているというのが良い。

        そして、いかにも腰痛で苦しんでいそうなところも良し。

        書いて有る内容も、簡単にできる気持ち良い体操くらいの内容なので、負担にならずに取り入れられる。

        継続的な運動が一番の薬で有ることを考えれば、実はこれくらいの本が最適なのかも知れない。
        >> 続きを読む

        2013/08/14 by タイガー

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