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HagermanEric.

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著者名:HagermanEric.
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      脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方
      カテゴリー:基礎医学
      4.0
      いいね! Mika_S
      • タイトルからして学習効率を上げるとか、脳の老化を防ぐ的な内容だと思っていましたが、それどころかうつ、ADHD、依存症、はたまた女性における妊娠、出産、更年期障害などのホルモンの変化にまで運動が効果的であるとのこと。
        期待以上に良い本で、間違いなく★5です。
        >> 続きを読む

        2019/11/23 by Mika

    • 12人が本棚登録しています

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