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森田療法のすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)

5.0 5.0 (レビュー1件)
定価: 1,296 円
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    「森田療法のすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)」 の読書レビュー (最新順)

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    • 評価: 5.0

      私自身がすごく神経質な性格で、それに伴う「症状」に悩まされた覚えも数々あって、いろいろ調べた中で森田療法のことを知りました。

      森田療法、もともとは神経症に特化した精神療法として確立されたものですが、今ではその範疇を超えていろいろな応用がされています。
      ある意味では、現代を生き抜く上で必須な「問題解決」、あるいは「課題遂行」能力をどうやって身につけるかということを、日本人向けに提案したものという見方もできるかと思います。

      そして、この本はイラストが多く、解説も分かりやすいので初心者向けですね。

      2017/02/19 by

      森田療法のすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)」のレビュー


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