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勝てるカラダをつくる!10代スポーツ選手の栄養と食事

カテゴリー: 食品、料理
定価: 1,260 円

成長期の注意点、ケガや減量中、試合前の食事など、アスリートに必用な栄養とレシピを目的別に紹介。

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