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大便通 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌 (幻冬舎新書)

4.0 4.0 (レビュー2件)
著者: 辨野 義己
カテゴリー: 基礎医学
定価: 819 円
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    「大便通 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌 (幻冬舎新書)」 の読書レビュー (最新順)

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    • 評価: 評価なし

      ヨーグルトと食物繊維を積極的にとることで、善玉菌が増え、腸内改善に役立つそうです。大便による健康チェックも欠かせません。
      毎日快便を目指します。早速お気に入りのヨーグルトを探さねば。

      2015/03/24 by

      大便通 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌 (幻冬舎新書)」のレビュー

    • 自分の体の中でも分からないことがたくさんありますよね。
      ヨーグルトは種類がたくさんあって色々試すの楽しそうです♪ >> 続きを読む

      2015/03/24 by coji

    • >ただひこさん
      私も腸内環境を整えないかん、と思いつつ不摂生な食生活を送ってます。積極的に野菜と乳製品摂りたいですね。

      >cojiさん
      探せばたくさん見つかりますね。たくさんありすぎて逆に困るというか(笑)。
      最近のお気に入りはBifixのアロエです。
      >> 続きを読む

      2015/03/29 by hkr0827

    • 評価: 4.0

       大便は、人間が物を食べて生きていく以上、私達の体の中で必ず作られます。
       そこにはたいへん貴重な情報が詰まっています。
       大便は、私たちの健康状態を知らせてくれる、体内からの「お便り」のようなものだと、述べています。
       大便には、私たちが健康で幸福な生活を送るため、想像以上のヒントが隠れています。
       本書は、「大便」から得られる様々な情報を読み取り、日々の健康に役立てるための知識を分かりやすくまとめた一冊です。


       詳細なレビューはこちらです↓
      http://maemuki-blog.com/shohyou/health/benno-daibentsu/
      >> 続きを読む

      2013/07/29 by

      大便通 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌 (幻冬舎新書)」のレビュー

    • >大便は、私たちの健康状態を知らせてくれる、体内からの「お便り」のようなものだと、述べています。

      その「お便り」にもツッコミたいですw
      >> 続きを読む

      2013/07/29 by makoto

    • 私もダノンビオ食べてますよ。ちなみにアメリカではアクティビアという商品名のようです(ホテルの朝食を見る限り)。 >> 続きを読む

      2013/07/29 by Shimada


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