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ブッダの瞑想法

ヴィパッサナー瞑想の理論と実践
3.0 3.0 (レビュー1件)
定価: 2,205 円
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    「ブッダの瞑想法」 の読書レビュー (最新順)

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    • 評価: 3.0

      マインドフルネスを学びたい人にオススメだという本書を読んでみました。マインドフルネスの起源となったブッダの瞑想について書かれています。史実に忠実に、正当な内容が書かれてあるため、誤った理解を防いでくれると思います。しっかり理解して、実践するのはややハードルが高いけど、なるほどな〜〜〜と思える本でした。

      2016/09/22 by

      ブッダの瞑想法」のレビュー


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