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低GI値につくるひとりおかず

自炊生活が楽しくなるレシピ集
カテゴリー: 食品、料理
定価: 1,050 円

本書は、ひとりごはんが楽しくなる、ひとり分のおかずが満載のレシピ集。まずはじめに作ってみたい「基本のおかず」から、「肉・卵」、「魚」、「野菜」、「ごはんもの」まで、お料理一年生にも作りやすいレシピを紹介している。

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