こんにちはゲストさん(ログインはこちら) | 読書ログ - 読書ファンが集まる読書レビューサイト →会員登録(無料)

免疫力アップ!「湯たんぽ」で「冷え症」が治る

低体温が万病のもと
5.0 5.0 (レビュー1件)
カテゴリー: 内科学
定価: 680 円

つねに手足が冷たい冷え症は病気予備軍です!低体温は免疫力を下げ、血流と内臓の働きを悪くする病気のもと。冷え症は湯たんぽで治しましょう。「体のどこを温めるのが効果的か」「湯たんぽ快眠方法」など湯たんぽの上手な使い方から、体温を上げ免疫力を高める食べ方と生活習慣まで、冷え症改善のコツが早わかり。春夏秋冬の一年中、体を温めれば病知らず。湯たんぽで「病気にならない生活」を。

いいね!

    「免疫力アップ!「湯たんぽ」で「冷え症」が治る」 の読書レビュー (最新順)

    最新のレビュー順 | 人気のレビュー順
    すべてのレビューとコメントを開く
    • 評価: 5.0

      病気がちの同僚は、あらゆる健康法を試しているチャレンジャー。
      わたしも冷え性と知って貸してくれました。

      湯たんぽは冬場、寝るときには使っていましたが、冷え性が改善されないのはなぜ??
      重要なのは、湯たんぽを当てる場所と方法でした。
      いつも手足が氷のように冷たいからと末端ばかりを温めていました。
      温めるべきは、太もも前面、お尻、お腹、脇の大きな筋肉。
      しかも汗をかかない程度に。
      さっそく、プラ製ではなくラバー素材のものを購入して試してみました。
      お~、血液が巡ってるのを実感。しかも体温だけじゃなく気分も上がります。
      もちろん医学的なエビデンスをもって書かれているので、なぜ温めると免疫力が上がるのかも解説されています。
      あ~オフィス用にもう1個湯たんぽ買わなきゃ。
      >> 続きを読む

      2018/02/12 by

      免疫力アップ!「湯たんぽ」で「冷え症」が治る」のレビュー


    最近この本を本棚に追加した会員

    この本に関連したオススメの本

    取得中です。しばらくお待ちください。

    メンエキリョクアップユタンポデヒエショウガナオル テイタイオンガマンビョウノモト
    めんえきりょくあっぷゆたんぽでひえしょうがなおる ていたいおんがまんびょうのもと

    免疫力アップ!「湯たんぽ」で「冷え症」が治る - 低体温が万病のもと | 読書ログ

    会員登録(無料)

    今月の課題図書
    読書ログってこんなサービス
    映画ログはこちら
    読書ログさんの本棚