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下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」

4.0 4.0 (レビュー1件)
定価: 630 円
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    「下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」」 の読書レビュー (最新順)

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    • 評価: 4.0

       パーソナルトレーナーとして、たくさんの人のからだづくりのサポートをしてきた著者がたどり着いた結論、それは、アンチエイジング(抗加齢)には、「下半身の筋肉」をつけることが欠かせないということでした。
       どうして、「下半身の筋肉」なのでしょうか?
       本書は、その理由を説明しつつ、無理せずに下半身に筋肉をつけることで、アンチエイジングするのための習慣を身につける具体的な方法を分かりやすくまとめた一冊です。

       詳細なレビューはこちらです↓
      http://maemuki-blog.com/shohyou/health/nakano-kahanshin/ >> 続きを読む

      2013/11/06 by

      下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」」のレビュー

    • 健康的な感じの程良い筋肉が欲しいです!

      2013/11/06 by sunflower

    • アルクノキライ...

      2013/11/06 by ice


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