こんにちはゲストさん(ログインはこちら) | 読書ログ - 読書ファンが集まる読書レビューサイト →会員登録(無料)

寝たまま全身ストレッチ

著者:
カテゴリー: 体操、遊戯
定価: 945 円

このDVDブックの特長:書籍部分とDVD映像の役割分担を明確にしています。かんたんにいえば、理解を深めるのは書籍、動きのイメージを掴むのはDVD。書籍は、理論やコツ、間違いやすい点、動作のバリエーションなどを説明し、DVD映像は、観ながら同時進行でエクササイズができるよう構成しています。また、自宅でDVD映像を観て、エクササイズの全体像を掴んでおけば、出先で、携行した書籍の写真を眺めるだけで、動きのイメージを思い出せることも、映像と写真を兼ね備えたアイテムの特長です。

いいね!

    「寝たまま全身ストレッチ」 の読書レビュー

    レビューはまだありません。
    最初のレビューを書いて下さい!

    Amazonのレビュー


    この本に関連したオススメの本

    取得中です。しばらくお待ちください。

    ネタママゼンシンストレッチ
    ねたままぜんしんすとれっち

    寝たまま全身ストレッチ | 読書ログ

    会員登録(無料)

    今月の課題図書
    読書ログってこんなサービス
    映画ログはこちら
    読書ログさんの本棚

    レビューのある本

    最近チェックした本