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自分を「ごきげん」にする方法

4.0 4.0 (レビュー1件)
著者:
定価: 1,365 円
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    「自分を「ごきげん」にする方法」 の読書レビュー (最新順)

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    • 評価: 4.0

       スポーツ選手は、身体のトレーニングと同じくらい「心を整える」ことに注意を払っています。
       著者は、その理由について、「心のあり方が自分の行動に大きな影響を与えるということを、体感としてよく知っているからだ」と述べています。
       心が行動に影響を与えるのであれば、よりよく生きるためには、「よい心の状態」でいることが大切とのこと。
       著者は、「よい心の状態」を総称して「ごきげん」呼び、いつでもごきげんでいる生き方を「ごきげん道」と名づけています。

       著者は、自分のきげんは自分でとることができる、つまり、自分の心のあり方は自分次第だとしています。言い訳はできませんね。
       日々、自分自身と向き合って「ごきげん道」を実践し、幸せな人生を歩んでいきたいものです。

       詳細なレビューはこちらです↓
      http://maemuki-blog.com/shohyou/mental/gokigen/
      >> 続きを読む

      2013/04/23 by

      自分を「ごきげん」にする方法」のレビュー

    • >スポーツ選手は、身体のトレーニングと同じくらい「心を整える」ことに注意を払っています。

      お笑い芸人も「整いました~」ってやってますよねーw
      >> 続きを読む

      2013/04/23 by makoto

    • ちょっと前「心を整える」って本、流行りましたもんね!

      2013/04/23 by gavin


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