こんにちはゲストさん(ログインはこちら) | 読書ログ - 読書ファンが集まる読書レビューサイト →会員登録(無料)

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

3.0 3.0 (レビュー3件)
著者: Eiko
定価: 1,404 円
いいね!

    「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」 の読書レビュー (最新順)

    最新のレビュー順 | 人気のレビュー順
    すべてのレビューとコメントを開く
    • 評価: 3.0

       ず~っと前、もうどれくらい前だか忘れてしまったくらい前
      図書館に予約していた本がやっと届いたので
      読んでみました。
        
       開脚できるようになるために推奨されているストレッチは
      非常に簡単で覚えやすく、
      これで本当にベターッできるようになるなら
      紹介されている手法は秀逸です。
      そして実際に出来るようになる人もいそうです。

       ただ、それと値段相応な本かどうかはまったく別の話。
      正直お金を出して買うなら★1~2といったところ。
      なぜなら肝心なストレッチについては
      数ページしか具体的な説明がなく、
      ほかの大部分は必要性に疑問符がつく
      ストレッチ系自己啓発小説とでもいうべき
      謎の小話となっているからです。

       まぁそれでも知りたかったことは分かったし、
      続けていけば効果はありそうだし、
      借りて読む分には★3つとしておきます。

       小説部分に散りばめられたセリフは
      応援の意味と著者の保険的な意味と本音、
      それらのものがMIXされているんだろうなぁと思います。 

      >> 続きを読む

      2019/06/29 by

      どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」のレビュー

    • >これで本当にベターッできるようになるなら
      なりません!(笑)
      「どんなに体がかたい人でも」は無理です。股関節が人によって異なるから
      そして日本人は相対的に股関節が開脚向きにはなっていないそうです。
      無理にやると筋を痛めますよ。
      椅子とか使ってぐいぐいやるととても危険。
      私も今ストレッチをたった週一ですがやっています。でも、亀の歩みです。
      ちょっとずつは柔らかくなりますがいきなりは無理
      毎日欠かさずやって数年後なら、満足いく程度になるかもしれません。
      「もともと柔らかかった人が固くなった場合」はもとに戻すのは可能ですよ。
      表紙の方のようにベターは決して無理ではないと思います。
      ホント羨ましいですよね~~。
      >> 続きを読む

      2019/06/29 by 月うさぎ

    • 学生時代は運動をしていて、開脚はできたんですよ~。
      私のコツは、板の間で靴下を履いてやることです。
      この方法だと足がすべって普通にやるより若干ですが開くんです。
      開きすぎて痛いようなら自分でコントロールできるので、
      怪我の恐れも低いと思います。
      このやり方なら毎日練習すれば、開脚(股割り)だけなら
      たいていの人は出来るようになるんじゃないかなぁ。
      問題はその先。
      股割りできた後に上半身を倒せるかどうか。
      私はそれができなかったんですよね~。
      そして今も出来ません(^_^;)
      >> 続きを読む

      2019/06/29 by kengo

    • 評価: 3.0

      言いきっちゃったタイトルに「本当~?」という疑念も聞こえてきそう。話題になりましたよね。
      方法は時間もかからずに簡単そう。ただ、継続できるかどうかが問題。ということで、第二部は小説です。「開脚もできないやつが何かをなせると思うな」なんてセリフ、もうビジネス本や自己啓発本の世界です。モチベーションを上げるためには、「その気になる」ことがいかに大切かがわかりました。

      2018/01/08 by

      どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」のレビュー

    • 評価: 3.0

      実は11月から1ヶ月以上この体操をやっている私(。+・`ω・´)キリッ

      1ヶ月で開脚…無理!!無理!!
      私はもの凄く体が硬い。
      1ヶ月で…って夢を見てしまったわ(笑)

      でもね~体操前と体操後だと脚の開きが違うのよ
      1年くらい続けたら出来るようになるかも?
      この本、体操の仕方だけ載ってればいいのに
      体操に絡んだ小説も載ってるの…でも小説いらない!!
      必要ない。
      それだと超薄い本(同人誌より薄い)になっちゃうんだろうけど、
      その分値段安くしてくれた方が嬉しかったなぁ…(。-`ω´-)キッパリ
      >> 続きを読む

      2016/12/18 by

      どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」のレビュー

    • >アスラン さん

      了解(-ω-ゞラジャ⌒☆
      ただ道のりは長いですよ~L(○ ̄L)
      いつ開脚できるのか…自分でも分からない(笑)
      >> 続きを読む

      2016/12/20 by あんコ

    • 前は開脚そこそこできたんですけど、今はカッチコチなのでとっても気になります!
      小説はいいかな、、、 >> 続きを読む

      2016/12/20 by pan


    この本に関連したオススメの本

    取得中です。しばらくお待ちください。

    どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 | 読書ログ

    会員登録(無料)

    今月の課題図書
    読書ログってこんなサービス
    映画ログはこちら
    読書ログさんの本棚

    レビューのある本