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からだに良い習慣、悪い習慣

“健康寿命をまっとうする”ヒントは元気なお年寄りにあり 決め手はだれでも出来る“階段健康法”
定価: 1,300 円

寝たきり老人を診てわかった。人生のフィナーレを寝たきりですごさないための健康法・暮らし方。

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