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常歩(なみあし)式スポーツ上達法 (SJ sports)

3.0 3.0 (レビュー1件)
著者: 森田 英二木寺 英史河原 敏男小田 伸午小山田 良治
定価: 1,512 円
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    「常歩(なみあし)式スポーツ上達法 (SJ sports)」 の読書レビュー (最新順)

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    • 評価: 3.0

       面白かったです。
      常歩の練習法がくわしく書かれており、
      習得を目指す人の助けになるでしょう。
        
       とはいえ、一人で稽古する場合には
      誤った解釈や動きをしていないかという不安が
      常につきまといます。 
      可能でしたら著者などのセミナーを受けに行って
      確認してもらうのが理想なのですが、
      なかなかそうもいかないので
      自分の身体から返ってくる反応と動きから
      こうであろう と思われるものを積み上げていく
      ということを反復しています。
       
       過去の本とは違って
      本書は陸上、サッカー、野球、バレーボール、スキー に
      常歩を導入したときの効果や運用の方法が記載されています。
      とくにバレーとスキーにはかなりのページを割いています。
      それらに熱心に取り組んでらっしゃる方には
      新しい角度から参考になるものがあるかもしれません。
         
       常歩関係の本を4冊 読み進めてきて、
      やっと基本をつかんだような気がします。
      試行錯誤を続けていきたいと思います。
       
        
       個人的には★4つくらいの値があるのですが、
      常歩に興味がない方にとってはほとんど価値がないということで
      ★3つとさせていただきます。

       
      >> 続きを読む

      2015/02/03 by

      常歩(なみあし)式スポーツ上達法 (SJ sports)」のレビュー


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