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お片づけセラピー

ADHD/ADDのためのハッピーサバイバル法
カテゴリー: 内科学
定価: 1,260 円

1000人以上のADHDを診てきた専門医が書いた、自分の“脳のクセ”と上手につき合うための本。「部屋が片づかない」「遅刻しやすい」「忘れ物・失くし物が多い」「何事もギリギリまで手がつかない」「感情や好不調に波がある」「効率を考えるのが苦手」「納得のいかないことはできない」...この本は、そんなADHDタイプの人が『ハッピーな暮らし』をするための応援ブックです。

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