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「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書)

3.5 3.5 (レビュー1件)
著者: 松村卓甲野善紀
定価: 1,080 円
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    「「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書)」 の読書レビュー (最新順)

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    • 評価: 3.0

       先日 講習を受けてきた
      骨ストレッチを考案した松村氏と
      古武術を研究することにより
      体の使い方というか身体の操縦法を探求されている
      甲野善紀氏の対談を収めたものです。
       
       骨ストレッチの講習を受ける前に読みたかったのですが、
      人気があって図書館からやっと借りられて
      読むことができました。
       
       結論から言うと
      お二人の研究のプロモーション本です。
      骨ストレッチについても甲野先生の研究成果についても
      多少 紹介と解説がありますが、
      ほとんどはお二人の考えを伝える内容にとどまっています。
       
       それでもこの分野やお二人に興味がある方は
      十分に楽しく読めるでしょう。
      そして、きっと講習会に参加したくなってしまうでしょう(笑)
       
       筋肉が体を動かしているのではなく
      骨の動きに筋肉が付随しているのだ、
      という考え方は、個人的には首肯できるものでした。
      なかなか読み物としても面白いです。
        
       ただ、具体的に骨ストレッチの仕方や
      甲野先生の武術メソッドを知りたい方は、
      きちんとそういったことを目的として書かれている
      別の本が出ていますから
      そちらを手にされたほうがいいでしょう。
      (ex.「誰でも早く走れる骨ストレッチ」など)
      >> 続きを読む

      2016/01/10 by

      「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書)」のレビュー


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