「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書)

評価：

　先日　講習を受けてきた
骨ストレッチを考案した松村氏と
古武術を研究することにより
体の使い方というか身体の操縦法を探求されている
甲野善紀氏の対談を収めたものです。
　
　骨ストレッチの講習を受ける前に読みたかったのですが、
人気があって図書館からやっと借りられて
読むことができました。
　
　結論から言うと
お二人の研究のプロモーション本です。
骨ストレッチについても甲野先生の研究成果についても
多少 紹介と解説がありますが、
ほとんどはお二人の考えを伝える内容にとどまっています。
　
　それでもこの分野やお二人に興味がある方は
十分に楽しく読めるでしょう。
そして、きっと講習会に参加したくなってしまうでしょう（笑）
　
　筋肉が体を動かしているのではなく
骨の動きに筋肉が付随しているのだ、
という考え方は、個人的には首肯できるものでした。
なかなか読み物としても面白いです。
　　
　ただ、具体的に骨ストレッチの仕方や
甲野先生の武術メソッドを知りたい方は、
きちんとそういったことを目的として書かれている
別の本が出ていますから
そちらを手にされたほうがいいでしょう。
（ex.「誰でも早く走れる骨ストレッチ」など） >> 続きを読む

2016/01/10 by kengo

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