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オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全 (Sanctuary books)

3.0 3.0 (レビュー1件)
定価: 1,404 円
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    「オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全 (Sanctuary books)」 の読書レビュー (最新順)

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    • 評価: 3.0

      読んだだけでも健康に気をつけよう!という気持ちになる。
      全然知らなかった健康法も。

      薬に頼り切らない、日々の積み重ねを大事にする、カラダに優しい方法が満載だった。
      気負いすぎずに、力を抜いて、楽しく生きることにつながるのかな、と。

      とりあえずサプリメントとか、気になったものから取り入れてみようと思う。 >> 続きを読む

      2017/09/12 by

      オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全 (Sanctuary books)」のレビュー

    • こういう本は読んでその時は気を付けようと思うのですが…なかなか続かないんですよね><でもでもやっぱり、日々の食事と睡眠は大切にしたいです。 >> 続きを読む

      2017/09/13 by chao

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