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iPhone習慣術

人生を変えるアプリの使い方と三日坊主脱出のノウハウ
著者: 佐々木 正悟堀 正岳
定価: 1,470 円

正確に時間を計る(iPhoneなら時間に正確)、いつも記録を取る(アプリで記録を自動化)、定期的に振り返る(ライフログから次の計画を)。仕事も早起きも学習もダイエットも確実に身に付く3つのコツをiPhoneと実践。

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