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便活ダイエット

便秘外来の医師が教える、排便力がアップする11のルール
4.0 4.0 (レビュー1件)
カテゴリー: 内科学
定価: 1,300 円

『世界一受けたい授業』『みんなの家庭の医学』で注目の便秘外来治療式ダイエット。患者が自然と3~5キロ痩せていく自律神経コントロール術。

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    「便活ダイエット」 の読書レビュー (最新順)

    最新のレビュー順 | 人気のレビュー順
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    • 評価: 4.0

      女性の大敵、便秘。
      前にテレビで紹介されていて気になって読んだ。

      著者である便秘外来の医師の診療は2年待ちなんだとか。
      世の中には便秘で悩んでいる人って多いのね、と思う。

      ダイエットというよりも便秘のメカニズムと解消法がメイン。
      意外にも良かったのがレシピ。
      こういう本に載っているレシピという時点で全く期待していなかったもののけっこう美味しく満足。

      便秘に悩んでいる方にはおススメ。
      >> 続きを読む

      2012/12/26 by

      便活ダイエット」のレビュー

    • 2年間待って、結婚式とかとかぶったら泣けますね(笑)

      2012/12/26 by ただひこ

    • レシピも大切なんでしょうけど、やっぱり運動なんじゃないかなぁと思います。

      何故か、妹の顔を見ると便意をもよおすのはウソのような実話です(笑) >> 続きを読む

      2012/12/26 by ice


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