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「感情の整理」が上手い人の70の技術

カテゴリー: 普通心理学、心理各論
定価: 1,365 円

心の風通しをよくするには、技術が必要。不安にとらわれたとき、どうすればいいか。怒りにとらわれたときの自分コントロール。対人トラブルに巻き込まれたときの対処法。つい、他人を疑ってしまったとき、どうするか。劣等感を覚えてしまったとき、どうするか。自分をコントロールし対人トラブルに強くなる。いつも機嫌のいい人がやっぱり強い。

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