こんにちはゲストさん(ログインはこちら) | 読書ログ - 読書ファンが集まる読書レビューサイト →会員登録(無料)

ボケを防ぐ生活術

生活習慣病が最大の原因だった!
カテゴリー: 内科学
定価: 1,470 円

世の中が激変するのにともない、私たちの脳に加わるストレスは非常に大きくなってきています。そして、地震などの災害や犯罪被害体験、職場でのいじめやリストラなどによるストレスは、脳の変調や機能異常につながることが分かってきました。このような状況で、私たちは自分の脳を守る「生活術」を身につける必要があります。本書は、生活リズム、食事、運動、趣味...脳を衰えさせないための、そしてより強く衰えにくい脳を作るための、著者が知るすべてのノウハウがつまっています。

いいね!

    「ボケを防ぐ生活術」 の読書レビュー

    レビューはまだありません。
    最初のレビューを書いて下さい!

    Amazonのレビュー


    この本に関連したオススメの本

    取得中です。しばらくお待ちください。

    ボケオフセグライフスタイル
    ぼけおふせぐらいふすたいる

    ボケを防ぐ生活術 - 生活習慣病が最大の原因だった! | 読書ログ

    会員登録(無料)

    今月の課題図書
    読書ログってこんなサービス
    映画ログはこちら
    読書ログさんの本棚

    レビューのある本

    最近チェックした本