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人生が爽やかに変わる時間術

著者: 岩下敦哉

評価: 5.0

読了日: 2020/05/23

投稿日: 2020/05/23

あなたはこんなことを思ったことはありませんか?

「もっと朝早く起きられたら、もっと時間にゆとりができるのになぁ。」
「もっと時間を有効に活用できたら、もっといろいろなことができるのになぁ。」
「もっと時間にゆとりがあったら、もっと人生をエンジョイできるのになぁ。」

この本は
もっと「朝早起きをしたい」と思っている人。
もっと「時間を有効活用したい」と思っている人。
もっと「人生をエンジョイしたい」と考えている人。
そんなことを考えている人、いつも思っている人のために書きました。
そう、「あなたのために」です。

世の中には、朝バシッと早起きして、アクティブに朝の時間を使い、午前中からバリバリ仕事をこなす。まわりからは「仕事のデキる人」と思われ、評価もされ、バッチリ結果を出している。そして、残業している同僚たちを横目にクールに定時であがり、アフター5もアクティブに活動しながら、家族との夕食や会話も楽しんでいる。
週末には趣味やスポーツ、家族とのリゾート・イベントを楽しく過ごし、週明けにはリフレッシュしてまたバリバリ仕事をこなす。
まさに「ワークライフ(パーソナル)バランスのとれたあこがれのスーパーマンみたいな人がいますよね。
でも、自分は普通の人間で、そんなことには程遠いところにいるから「関係のない世界」のことなんて思っていませんか?
では、あなたがその「スーパーマン」になっちゃいましょう。
夢の話ではありません。必ず変身することができます。
ただ、変身する方法を身につけなければなりません。

ではとりあえず、楽な気持ちでこの本を読み進めてみてください。


    岩下敦哉さんの読書レビュー 「人生が爽やかに変わる時間術」 | 読書ログ

    プロフィール
    ニックネーム:岩下敦哉
    本棚登録件数: 8 冊
    レビュー件数: 8 件

    自己紹介:
    岩下敦哉(いわしたあつや)

    東京育ち。早稲田大学大学院修了。
    「テマヒマかけずにエンジョイライフ」という新しいライフスタイルを提案し、ホームページやSNSで日々「エンジョイハックス」(楽しく生きるための知恵袋)などを発信している。
    日本心理学会、日本人間工学会、宇宙航空環境医学会、日本教育社会学会、大学行政管理学会、日本社会心理学会、日本高等教育学会、日本時間学会などに所属

    著書  「人生が爽やかに変わる時間術」 
        「人生を豊かにする時間術-幸せな時間の使い方読本―」 
       

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