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反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

著者: 草薙龍瞬

評価: 4.0

読了日: 2017/06/18

投稿日: 2017/06/18

私自身が「ことあるごとに何かに反応してしまいがちなタイプの人間」ということで、この本を買って読んでみました。

人間は誰しも、「自分が正しくて相手は間違っている」とか考えたり、「他人と比較」したがったりしますよね。
何よりも、そういう自分の姿に気づいたときに、自分の内面に目を向けることを意識することの大切さを感じます。
…でも、これこそ「言うは易く行うは難し」なことでもありますがw

私がこの本で一番印象に残ったのは、「『快』を大切にしていい」というところです。
日本においては、仏教というと「修行で悟りを開く」というイメージがとても強いと思いますが、著者の草薙氏によれば、それは「一つの方向性にではあっても、すべての人に共通する目標とはいえない」ということでした。
でも、草薙氏は特定宗派には属さずに仏教を広めている方のようですが、日本でも「他力本願」を是とする浄土真宗のような宗派もあると考えれば、納得のいく記述ではありますよね。


    ピースさんの読書レビュー 「反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」」 | 読書ログ

    プロフィール
    ニックネーム:ピース
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    レビュー件数: 121 件

    自己紹介:
    土木系の計画・設計業務と先端技術の実用化に携わっている者です。

    レビューはビジネス書や自己啓発本、あるいはいかにも「技術職」という感じの本が多くなるかと思いますが、小説・エッセイ・歴史系・社会評論系なども出来る限りやって行きたいですね。
    CD付きの本(英語含むオーディオブック、脳や心に良い音楽とその解説がセットになった本など)も割とよく買うので、それもレビューしていこうと考えています。

    途中で合わないとか、読む価値がないと思った本はさっさと読み流してしまう(あるいは電子書籍で試読の出来ない本なら目次だけで読むのをやめることも)タイプなので、★2以下の評価は滅多につけないと思います。

    hontoでもレビューやっています(HNはこちらと違います)。

    よろしくお願いします。

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